Nahrungsergänzungsmittel & Mikronährstoffe
Für gesunde Menschen ist es theoretisch ausreichend, sich gut und ausgewogen zu ernähren, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Über unsere Nahrung nehmen wir Mikronährstoffe, z. B. Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe sowie essenzielle Fett- und Aminosäuren, zu uns.
Nahrungsergänzungsmittel & Mikronährstoffe
Für gesunde Menschen ist es theoretisch ausreichend, sich gut und ausgewogen zu ernähren, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Über unsere Nahrung nehmen wir Mikronährstoffe, z. B. Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe sowie essenzielle Fett- und Aminosäuren, zu uns.
Mangel an Mikronährstoffen
Ernährung im Alltag
Im Alltagsstress gelingt es oft nicht, ausreichende Mengen an z. B. Obst, Gemüse und Fisch zu uns zu nehmen. Hinzu kommt, dass in der Nahrung oft nicht mehr genügend Mikronährstoffe vorhanden sind, da Obst und Gemüse häufig zu früh geerntet werden und nicht mehr voll ausreifen können.
Ernährung in besonderen Lebenssituationen
Besonders für Kranke, Rekonvaleszente und Menschen in besonderen Lebenssituationen (z. B. Schwangerschaft) oder mit besonderen Ernährungsgewohnheiten (Vegetarier, Veganer, Menschen auf Diät) ist es praktisch kaum zu schaffen, ihren erhöhten Bedarf an Mikronährstoffen über die Ernährung zu decken.
Darüber hinaus steigt allgemein die Belastung durch Umweltgase, UV-Strahlung und Stress. Zudem fungieren viele Medikamente als „Mikronährstoff-Räuber“.
Um den so entstehenden Mangel auszugleichen, kann es sinnvoll sein, zusätzliche Mikronährstoffe einzunehmen.
Wir beraten Sie
Die Palette an Nahrungsergänzungsmitteln ist umfangreich. Wir helfen Ihnen gerne, die für Sie passenden Nahrungsergänzungsmittel und Mikronährstoffe zu finden und richtig zu dosieren.
Diese Beratungen empfehlen wir auch bei Fragen zur Darmgesundheit, bei Kinderwunsch und Schwangerschaft oder anderen gesundheitlichen Themen.
Buchen Sie gerne einen Termin, damit wir uns Zeit für Sie nehmen können.